ボクシング のパンチには様々な種類があります。 細かく分けるともっと種類は多くなるのですが、今回は大まかな5種類のパンチを紹介します。 ①ジャブ 構えの前の手 (オーソドックスなら左・サ
ボクシング パンチ 種類 スマッシュ-パンチの打ち方を解説 ボクシングの基本姿勢です。 素早く攻撃もでき、防御もできる構えが理想。 ストレートを小刻みに打つのがジャブ。 地味だけど試合展開を左右する重要なパンチ。 目標に
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